違和感は自分らしさへのシグナル

こんにちは。mycompass主催のかまたいずみです。

心理占星学、HASTA手相学®、誕生数秘学、心理カウンセリングを使って

【本来の自分を知るカウンセリング】

【お子様の心の声を知るカウンセリング】

を提供させていただいています

そして1年間をかけ

人生で大切な１２のテーマにそって

心理占星学、心理学×脳科学、コーチング、体感ワークから、

自分に向き合う事で本来の自分を取り戻し、

自分だけの幸せな生き方を探していくプログラム

【ライフレボリューション ・プログラム Awakening】 のファシリテーターとして活動しています

実は先日8/４の水瓶座満月あたりから、ドロドロとした感情が自分の中から湧き上がり、強い違和感を感じていました。意味も分からず、向き合う事も怖くて、ただ呆然としていたんです。

「もういやだ！」全てを投げ出してしまいたいような感覚に、あえて抗わず、考えるわけでもなく、ただただいつもの日常を過ごしながら気が付いたことは

「自分の本音を無視していた」

という事

自分の中に湧き上がる「違和感」は潜在意識と顕在意識のズレであって、自分らしくあるための「シグナル」なんですよね。

そして、今回潜在意識とのズレが生じた一つの原因は

自分の本音だと思っていたものの奥に、もっと違う本音がある事に気付いたからなんです

それを自分で、確認して認めるのが怖かったのです

ずっと、悶々としていましたが、行動するかしないかは別として、

まずはその気持ちをジャッジをせずに自分が受け入れよう

そんな風に思えたら、フッと気持ちが楽になりました

このブログを読んでくださる方の中には、心の事を学んだり、変容を望んでる方もいると思います。こんな風に、自分らしさを取り戻すときには、「良い感じ！」と思っても、またお試しのように、気持ちのアップダウンや、感情が揺さぶられるような事があるかも知れませんが、これは前進してる証拠なので、心配しないでくださいね。

「理想の自分」を手放して「自分らしさ」を取り戻すときには、考えてもみなかったような、今までではありえないような「本音」がひょっこり顔を出すことがあるかも知れません。

でも、その「本音」をまず誰よりも自分が認め受け入れてあげなければ、他の誰も認めてくれないのです。

その「本音」と同時に、周りの人の顔が浮かんだり、未来を想像して

不安で胸がいっぱいになったり、恐怖で動けない時が私にはあって

そんな時は

「私はいつだって味方だよ、大丈夫だよ」と、自分で自分を優しく励ましてエールを送りながら、違和感を無い事にせず、本音を無い事にしないで、その「本音」を大切なピースとして、自分にちゃんと戻してあげるようにしています。

（おままごとの様ですが、これが不思議と勇気をもらえるのです！！）

心に「違和感」を感じたら、何に違和感を感じているのか、自分は本当はどうしたいのか、自分に聞いてみるチャンスです。

それは、もう古くなったり、今は必要ではなくなった常識や価値観を手放すチャンスかも知れません

今回、ドロドロした感情が湧き上がってきたことで、自分の顕在意識と潜在意識を一致させていく事が、本来の自分らしさをを取り戻す事なんだ、とあらためて感じています

これを読んでくださってるみなさんは「違和感」を感じることはありますか？

もし感じていたら、「嫌だなー」とネガティブな感情に飲み込まれずに向き合って、自分の「本音」を見つけに行ってみてくださいね♡

【ライフレボリューション ・プログラム Awakening】は

1年間をかけて

人生で大切な１２のテーマにそって

心理占星学、心理学×脳科学、コーチング、体感ワークから、

自分に向き合う事で本来の自分を取り戻し、

自分だけの幸せな生き方を探していくプログラムです

このプログラムでは書き出しワークを多く取り入れています

自分と向き合い

書き出していく事で

感情・思考・行動の傾向がわかったり

「べき」「ねば」の思い込みや、自分にかけている制限などに気付き

気付いたことで

「では、これからどうして行こう」

と、徐々に自分で自分の人生の舵を取っていけるようになり

遠い昔に自分から切り離してしまった

一番大切な自分と仲直りして

仲直りした自分と二人三脚で、心から望んでいる方向へとベクトルを向け、

一歩ずつ歩いていけるようなプログラムになっています

内容はこちらからご覧ください

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開催の日程は調整をして決定します。

お申込みやお問い合わせはブログ内のお申込みフォームか公式ラインからお願いいたします

（お申込みフォームで返信がない場合にはお手数ですが公式ラインよりご連絡をお願いいたします）

【本来の自分を知るカウンセリング】

【お子様の心の声を知るカウンセリング】

【ライフレボリューション ・プログラム Awakening】

ともに、お申込みお待ちしています！

一緒にあなたらしさを取り戻していきましょう！！